Psychopedia.gr

Browsing the "κρίση πανικού" Tag

Συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης της κρίσης πανικού

Τουλάχιστον ένα άτομο στα δέκα θα βιώσει σε κάποια στιγμή μία κρίση πανικού, που συνήθως προκαλείται από κάποιο αγχωτικό γεγονός. Περίπου ένα άτομο στα 100 έχει γενικότερη διαταραχή πανικού. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν για πρώτη φορά τη διαταραχή όταν είναι περίπου στην ηλικία [...]

Δεκέμβριος 15, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Aντιμετωπίστε τις κρίσεις πανικού!

Του Ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα, www.xidaras.gr  …Εκεί που καθόμαστε ήρεμοι και πίνουμε το ποτό μας, ξαφνικά νοιώθουμε ότι ο κόσμος χάνεται, η καρδιά χτυπάει με τους πιο τρελούς ρυθμούς, ανασαίνουμε με τα βίας, μουδιάζουμε, ιδρώνουμε, όλες οι αρνητικές σκέψεις περνάνε από [...]

Αύγουστος 30, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε κρίση πανικού

Η Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση ορίζει την κρίση πανικού ως μια διακριτή χρονική περίοδο έντονου φόβου, αγωνίας, νευρικότητας ή δυσφορίας, κατά την οποία τέσσερα (ή περισσότερα) από τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να αναπτυχθούν απότομα και να κορυφωθούν μέσα σε διάστημα 10 [...]

Αύγουστος 22, 2017 Άρθρα

Δείτε αν κινδυνεύετε από την εκδήλωση κρίσεων πανικού

H δύσκολη καθημερινότητα, οι σκληρές συνθήκες ζωής, το έντονο στρες και άγχος οδηγεί περισσότερο από ποτέ σήμερα τα άτομα είτε έχουν, είτε δεν έχουν προδιάθεση να εμφανίσουν κατάθλιψη και μέσα από αυτή να βιώσουν έντονες κρίσεις πανικού. Η αλήθεια είναι [...]

Ιούλιος 29, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Αγοραφοβία και κρίση πανικού

Από τις πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές είναι οι κρίσεις πανικού που συχνά συνοδεύονται από τη αγοραφοβία. Πρόκειται για μια πολύ συχνή διαταραχή. Εκτιμάται ότι περίπου 5% του γενικού πληθυσμού, κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής θα βιώσει μία κρίση πανικού. [...]

Ιούνιος 6, 2017 Άρθρα, Άγχος

Tα συμπτώματα που πιστοποιούν την κρίση πανικού

Kάθε άτομο μπορεί να περάσει ένα συγκεκριμένο διάστημα στη ζωή του που να νιώσει έντονο άγχος στη καθημερινότητα του. Ότι αισθανθεί εκείνη τη στιγμή αφορά μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού όταν βρίσκεται σε κίνδυνο ή αγχώδη κατάσταση για να μας [...]

Ιανουάριος 9, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Πολύτιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις κρίσεις πανικού

Μια κρίση πανικού είναι μια απότομη κατάσταση με έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα πανικού μπορεί να είναι τρομακτικά και πολλές φορές να συμβαίνουν ξαφνικά, χωρίς σαφή προειδοποίηση και αιτία. Μια κρίση πανικού συνήθως διαρκεί από 5 έως [...]

Δεκέμβριος 8, 2016 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

H ανατομία μιας κρίσης πανικού [video]

Είναι δύσκολο να περιγράψει κανείς πως είναι να πάσχει από κάποια ψυχική ασθένεια. Αυτό το βίντεο από το SoulPancake προσπαθεί να εξηγήσει την ανατομία μίας κρίσης πανικού, ένα κοινό σύμπτωμα των αγχώδων διαταραχών. «Μερικές φορές δεν υπάρχει καμία αιτία. Δεν έκανα [...]

Σεπτέμβριος 30, 2016 Videos

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο