Psychopedia.gr

Browsing the "κατάθλιψη" Tag

Oι συνήθειες που κάνουν την κατάθλιψη πιο δύσκολη

Η κατάθλιψη δεν είναι εύκολα διαχειρίσιμη. Κάθε ασθενής αντιδρά με διαφορετικό τρόπο στα συμπτώματά του, βλέπει διαφορετικά τον εαυτό του—κάτι που κάνει την δουλειά ενός ειδικού αρκετά δύσκολη. Ακόμα χειρότερα, όμως, είναι τα μικρά, καθημερινά λάθη που μπορεί να κάνουμε [...]

Οκτώβριος 16, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Όταν κλαίμε όντως ανακουφιζόμαστε;

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία- Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, Υπεύθυνη Διεύθυνσης Psychopedia.gr Υπάρχουν διάφορες απόψεις για το κλάμα. Μερικοί λένε ότι δεν πρέπει να κλαίμε καθώς το κλάμα είναι σημάδι αδυναμίας. Άλλοι λένε ότι είναι [...]

Οκτώβριος 14, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Ενοχή και Κατάθλιψη

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία Οι περισσότεροι άνθρωποι με κατάθλιψη έχουν πολύ κακή σχέση με τον εαυτό τους και φυσικά η κατάθλιψη επιδεινώνει τα πράγματα. Η κακή σχέση με τον εαυτό μπορεί να προϋπάρχει και να [...]

Οκτώβριος 14, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Tα βασικά ψυχικά συμπτώματα της κατάθλιψης

Τα συνήθη συμπτώματα της κατάθλιψης μπορούν να κάνουν την εργασία και την καθημερινότητα σχεδόν ανυπόφορες. Η κατάθλιψη μπορεί να αλλάξει τη θεώρηση που έχει κάποιος για τον κόσμο, κάνοντας τα πάντα να μοιάζουν μάταια. Μπορεί κάποιος να νιώθει μόνος. Τα [...]

Οκτώβριος 12, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Eπτά σημάδια οιωνοί κατάθλιψης

Η κατάθλιψη συχνά οφείλεται σε κούραση, άγχος, ή και σε πιο απλά πράγματα, όπως το αναπόφευκτο γεγονός ότι… γερνάμε. Δείτε 7 πολύ ήπια σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε, τόσο στον εαυτό σας, όσο και σε κάποιο κοντινό σας πρόσωπο, αφού πρόκειται [...]

Οκτώβριος 11, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Tι δεν πρέπει να κάνουμε όταν νιώθουμε δυστυχισμένοι

Το να νιώθετε δυστυχισμένοι δεν είναι σαφώς κάτι ευχάριστο. Για τους περισσότερους, η πρώτη αντίδραση όταν το μυαλό τους γεμίζει με δυσάρεστες σκέψεις είναι να προσπαθούν να διώξουν αυτές τις σκέψεις μακριά. Ωστόσο, σύμφωνα με νέα έρευνα, αυτό ακριβώς είναι [...]

Σεπτέμβριος 29, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Aπό την κακή διάθεση στην κατάθλιψη

Η λέξη «κατάθλιψη» χρησιμοποιείται ευρέως πλέον, για να περιγράψει κανείς μια κατάσταση, που μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ μιας ήπιας μελαγχολικής διάθεσης και μιας έντονα καταθλιπτικής συμπεριφοράς, καλύπτοντας έτσι μια ευρεία κλίμακα διαβάθμισης. Τα όρια είναι συχνά δυσδιάκριτα και αχανή, με αποτέλεσμα και [...]

Σεπτέμβριος 26, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Είναι προβλέψιμη η εκδήλωση της κατάθλιψης;

Η κατάθλιψη έχει χαρακτηριστεί ως η νόσος του 21ου αιώνα, ενώ σύμφωνα με τις προβλέψεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας μέχρι το 2020 θα αποτελεί το μεγαλύτερο πρόβλημα υγείας στον αναπτυσσόμενο κόσμο. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των ειδικών, ένας στους δέκα [...]

Σεπτέμβριος 13, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο