Psychopedia.gr

Browsing the "κατάθλιψη" Tag

Πολύτιμα “mindgames” για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης

H γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει με πολύ αποτελεσματικό τρόπο για να αλλάξετε την καθημερινή σας συμπεριφορά. Αποτελεί ένα δοκιμασμένο τρόπο που συντελεί στην αισθητή μείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης. Είναι μια μέθοδος που εστιάζει σε αυτά που που κάνετε ή/και [...]

Αύγουστος 12, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Κατάθλιψη στις καλοκαιρινές διακοπές: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

Της Κωνσταντίνας Μαρκοπούλου, Συμβούλου Ψυχικής Υγείας και Παιδικής Ανάπτυξης, M.Ed, M.Sc Η περίοδος των καλοκαιρινών διακοπών θεωρείται κατά γενική ομολογία ως η ομορφότερη περίοδος του χρόνου. Είναι η εποχή όπου οι άνθρωποι έχουν την ευκαιρία να ξεκουραστούν από τους φρενήρεις [...]

Αύγουστος 5, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Πως το άγχος και η κατάθλιψη “κρύβουν” σοβαρά προβλήματα υγείας

Τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης είναι εξαιρετικά συχνά μετά τη διάγνωση κάποιου σοβαρού προβλήματος υγείας, τι γίνεται όμως αν προηγούνται αυτού ή μάλιστα αποπροσανατολίζουν τον γιατρό ή τον ίδιο τον ασθενή από μια υπάρχουσα σωματική ασθένεια; Τα πράγματα περιπλέκονται ακόμη [...]

Αύγουστος 1, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Ο “ταμπού” χαρακτήρας της κατάθλιψης και οι τάσεις αυτοκτονίας

Αν και η κατάθλιψη είναι ένας κύριος παράγοντας που μπορεί να οδηγήσει στην αυτοκτονία, και επηρεάζει περίπου το 90% των ανθρώπων που αυτοκτονούν, είναι σίγουρο ότι δεν είναι ο μόνος λόγος που οι άνθρωποι μπορεί να βλάψουν τον εαυτό τους. [...]

Ιούλιος 19, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Oι πέντε φάσεις της θλίψης

Το πένθος αφορά τον θάνατο κάποιου αγαπημένου μας προσώπου, ενώ η απώλεια είναι πιο γενικευμένη έννοια και περιλαμβάνει ακόμα και τις διαπροσωπικές μας σχέσεις (πχ τον χωρισμό ενός ζευγαριού, ή την απώλεια ενός φίλου κλπ). Υπάρχουν πέντε στάδια πένθους και [...]

Ιούλιος 15, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Νευροπαθητικός Πόνος και Κατάθλιψη

Tης Ψυχολόγου, Σοφίας Βιτσαξάκη Νευροπαθητικός πόνος είναι ο πόνος που εμφανίζεται σαν αποτέλεσμα μιας βλάβης ή πάθησης των νεύρων του σώματος ή του κεντρικού νευρικού συστήματος (του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού δηλαδή). Ο νευροπαθητικός πόνος συνιστά μια σύνθετη κατάσταση [...]

Ιούλιος 12, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Oι τροφές που λειτουργούν ως “ασπίδα” προστασίας στην κατάθλιψη

Η καλή φυσική κατάσταση, τα χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης και το σωστό σωματικό βάρος δεν εγγυώνται απαραίτητα καλή υγεία. Για να είμαστε υγιείς, πρέπει να νιώθουμε καλά τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Μία από τις πλέον διαδεδομένες ψυχικές διαταραχές είναι η κατάθλιψη. Χαρακτηρίζεται από την κακή [...]

Ιούνιος 30, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Aπό την κακή διάθεση στην κατάθλιψη

Η λέξη «κατάθλιψη» χρησιμοποιείται ευρέως πλέον, για να περιγράψει κανείς μια κατάσταση, που μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ μιας ήπιας μελαγχολικής διάθεσης και μιας έντονα καταθλιπτικής συμπεριφοράς, καλύπτοντας έτσι μια ευρεία κλίμακα διαβάθμισης. Τα όρια είναι συχνά δυσδιάκριτα και αχανή, με [...]

Ιούνιος 15, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο