Psychopedia.gr

Browsing the "ύπνος" Tag

Ύπνος και άγχος: Μια διαταραγμένη σχέση

Της Μαίρης Αργυροπούλου, Ψυχολόγου, ΜSc in Clinical & Community Psychology, εκπ. στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία. Η σύγχρονη καθημερινότητά μας χαρακτηρίζεται από ταχύτατους και πολλές φορές, απάνθρωπους, ρυθμούς που μας στερούν την αναγκαία ανάπαυση και τον απαραίτητο χρόνο που επιβάλλεται [...]

Ιανουάριος 8, 2018 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Οι συχνοί εφιάλτες στον ύπνο συνδέονται με την κατάθλιψη

Oι συχνοί εφιάλτες που μπορεί να έχουμε κατά καιρούς στον ύπνο μας τελικά αποδείχθηκε μέσα από έρευνα ότι πιθανώς να προέρχονται κατά κύριο λόγο από κατάθλιψη, αϋπνία και εξάντληση σύμφωνα με το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία. Η έρευνα επιβεβαιώνει ότι οι εφιάλτες συνδέονται [...]

Οκτώβριος 4, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Μια ψευδής ομολογία μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη ύπνου

Η στέρηση ύπνου αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες να δώσει κάποιος ψευδή ομολογία για κάποιο δήθεν έγκλημα, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη χαρακτηρίζεται «ορόσημο», καθώς για πρώτη φορά επιβεβαιώνει επιστημονικά τις σχετικές υποψίες και ανοίγει το δρόμο να αμφισβητηθούν [...]

Φεβρουάριος 15, 2016 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

H έλλειψη ύπνου προκαλεί πολύ σοβαρές ασθένειες

O καλός ύπνος είναι από τα πιο σημαντικά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Υπάρχει όμως ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό ανθρώπων που δεν μπορούν να κοιμηθούν καλά και η έλλειψη αυτή του ύπνου τους δημιουργεί μεγάλα προβλήματα στην υγεία τους αλλά [...]

Δεκέμβριος 15, 2015 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Μπορούμε να αποβάλουμε από τη μνήμη αυτά που μας στεναχωρούν;

Yπάρχουν τεχνικές με τις οποίες μπορούμε να ελέγχουμε τη μνήμη μας; Υπάρχει τρόπος να απωθήσουμε όλα αυτά που μας στεναχωρούν; Η απάντηση είναι Ναι. Επιστήμονες από τη Γαλλία πειραματίστηκαν δημιουργώντας τεχνητές αναμνήσεις στην μνήμη ποντικιών, όταν αυτά κοιμούνταν. Το επίτευγμα [...]

Νοέμβριος 16, 2015 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο