Psychopedia.gr

Browsing the "φόβος" Tag

Τι είναι ο φόβος και πως μπορεί να επηρεάσει ή και να καθορίσει τις επιλογές μας

Του Τάσου Δαφνομήλη-Συνθετική Συμβουλευτική Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα το οποίο διακρίνεται σε δύο κατηγορίες, τον πραγματικό φόβο και τον κατασκευαστικό φόβο. Τον πραγματικό φόβο τον νοιώθουμε όταν απειλείται η σωματική μας ακεραιότητα από ένα εξωτερικό ερέθισμα, για παράδειγμα: καθώς [...]

Ιανουάριος 5, 2018 Άρθρα, Διάθεση

Η αντίδραση “Φυγής-Επίθεσης” και το Άγχος

[…]Η αντίδραση “φυγής-επίθεσης” είναι πρωταρχική όχι μόνον όταν απειλούμαστε, αλλά ακόμα κι όταν πιστεύουμε ότι απειλούμαστε. Δεν είναι δηλαδή απαραίτητο η απειλή να είναι θέμα “ζωής και θανάτου”. Κάθε γεγονός που εμείς το εκλαμβάνουε σαν απειλή, πυροδοτεί μέσα μας αμέσως [...]

Οκτώβριος 9, 2017 Άρθρα, Άγχος

6 τεχνικές για να ξεπεράσετε την κοινωνική φοβία

1. Προετοιμάσου να χαλαρώσεις Τις περισσότερες φορές αγχωνόμαστε πολύ παραπάνω στην προσπάθεια μας να αντιμετωπίσουμε κοινωνικές καταστάσεις γιατί προγραμματίζουμε τον εαυτό μας σε για μια τέτοια συμπεριφορά από πριν. Στην ουσία πρέπει να κάνουμε το ακριβώς αντίθετο, δηλαδή να σκεφτόμαστε [...]

Ιούνιος 15, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Ο Φόβος μέσα από τις Ποινές”

Του Θεόδωρου Αγγελάκογλου, Συμβούλου Ψυχικής Υγείας με Εκπαίδευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία μέσω του διπλώματος HND (Higher National Diploma). Το συναίσθημα τού φόβου είναι γνωστό σε όλους τούς ανθρώπους, ωστόσο η ερμηνεία σε καθένα διαφέρει. Όταν κάποιος αναφέρετε στον φόβο απέναντι [...]

Μάιος 22, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

O μύθος της απόρριψης και πως να την αντιμετωπίσουμε [video]

H απόρριψη για πολλά άτομα αποτελεί ένα σκληρό μάθημα ζωής, ένα σοκ, μια αποτυχημένη στιγμή, η οποία ανάογα τις αντοχές του κάθε ατόμου και του τρόπου κυριώς που θα επιλέξει για να την αντιμετωπίσει μπορεί να εξελιχθεί μέχρι και ως [...]

Δεκέμβριος 3, 2016 Videos

H διαταραχή της “αρρωστοφοβίας” και τρόποι αντιμετώπισης

Ένα πολύ μεγάλο ποσοστό ατόμων αντιμετωπίζει τη σοβαρή διαταραχή της λεγόμενης «αρρωστοφοβίας». Η συγκεκριμένη αγχώδης διαταραχή  εκδηλώνεται όταν ένα άτομο αισθάνεται φόβο, χωρίς στην ουσία να υπάρχει καμία ορισμένη ή άμεση εξωτερική απειλή. Ειδικότερα, ο συγκεκριμένος τύπος φόβου έχει ονομαστεί [...]

Οκτώβριος 26, 2016 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία, Άγχος

Aθλητική Ψυχολογία: Πως να αντιμετωπίζεις τους φόβους σου [video]

Ο τομέας της αθλητικής ψυχολογίας αποτελεί ένα πολύ σημαντικό παράγοντα για την εξέλιξη της αθλητικής καριέρας για όσους ασχολούνται με τα αθλήματα στο υψηλότερο επίπεδο. Ο Tom Daley τρίτος Ολυμπιονίκης στους Ολυμπιακούς του 2012 στο Λονδίνο σε μια κατάθεση ψυχής [...]

Αύγουστος 2, 2016 Videos

H αλήθεια για την ύπαρξη των φόβων μας [video]

Οι φοβίες αποτελούν μια ευρέως διαδεδομένη ψυχική διαταραχή. Αίσθημα τρόμου στη θέα και μόνο αντικειμένων, ζώων ή καταστάσεων που στους περισσότερους ανθρώπους φαίνονται απλά, συνηθισμένα ερεθίσματα και περνούν σχεδόν απαρατήρητα. Aκολουθεί ένα αποκαλυπτικό βίντεο που ονομάζεται “Φόβοι” και απαντά στο  ερώτημα: [...]

Απρίλιος 24, 2016 Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο