Psychopedia.gr

Browsing the "αισιοδοξία" Tag

Οδηγός Αισιοδοξίας

Tου Ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα, www.paidi-efivos.gr Το τελευταίο διάστημα, η καθημερινότητα όλων μας έχει κατακλυστεί από έννοιες, λέξεις κι εντέλει μια πραγματικότητα δυσοίωνη και απειλητική: Μνημόνιο, κρίση, grexit, ανεργία, αβεβαιότητα, έλλειψη κοινωνικής συνοχής και ομόνοιας. Σε ατομικό επίπεδο οι παραπάνω συνθήκες φυσικά και δεν [...]

Δεκέμβριος 15, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Απαισιοδοξία – Αισιοδοξία-Το παιχνίδι της μετάβασης!

Της Μαίρης Αργυροπούλου, Ψυχολόγου, ΜSc in Clinical & Community Psychology, εκπ. στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία. Η αισιοδοξία, ένα συναίσθημα με διαφορετικό, για τον καθένα περιεχόμενο, ανάλογα με τα βιώματα και τις προσδοκίες του. Προσωπικά, θεωρώ, πως δεν αφορά απλά [...]

Οκτώβριος 25, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Πρωϊνές Ασκήσεις Αισιοδοξίας

Tου Ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα, www.paidi-efivos.gr Κοιτάω τον ουρανό: -αν έχει ήλιο, λιάζομαι -αν έχει συννεφιά αφήνομαι σε μια γλυκιά μελαγχολία. Κοιτάω τον κόσμο: -αν χαμογελάει, ανταποκρίνομαι -αν είναι μουτρωμένος, κοιτάω τον ουρανό. Βάζω ραδιόφωνο: -ακούω ωραίες μουσικές, γιατί όχι χορεύω κιόλας! [...]

Σεπτέμβριος 28, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Αισθάνεστε “πεσμένοι” ψυχολογικά; Δείτε ένα χρήσιμο οδηγό αισιοδοξίας [video]

Εικόνες και περιστατικά μιζέριας μπορούμε να δούμε καθημερινά παντού γύρω μας, μπορούμε να παρατηρήσουμε πολύ εύκολα κατηφείς ανθρώπους που είναι γεμάτοι από απαισιοδοξία και κακή διάθεση. Από μια μεριά η κατάσταση αυτή δικαιολογείται αν αναλογιστούμε τους δύσκολους καιρούς που βιώνουμε [...]

Σεπτέμβριος 14, 2017 Videos

“Ζώντας ΜΕ στόχους και όχι ΓΙΑ αυτούς”

Της Μαίρης Αργυροπούλου, Ψυχολόγου, ΜSc in Clinical & Community Psychology, εκπ. στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία. Οι άνθρωποι γεννιούνται με επιθυμίες και μεγαλώνουν με όνειρα. Όσο κι αν αυτό μας δίνει κίνητρα και νόημα, μπορεί συχνά να δυσκολέψει την καθημερινότητα και [...]

Απρίλιος 19, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Η αισιοδοξία βελτιώνει την ανάρρωση από το έμφραγμα

Η αισιοδοξία στον άνθρωπο έχει αξία ανεκτίμητη. Είναι πολύ σημαντικό και ωφέλιμο να προσπαθούμε παρά τις δυσκολίες και τα εμπόδια τα οποία αντιμετωπίζουμε σε καθημερινή βάση να διατηρούμε την αισιοδοξία και τη θετική μας διάθεση. Αυτό απέδειξαν τα αποτελέσματα δυο [...]

Δεκέμβριος 31, 2015 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο