Psychopedia.gr

Browsing the "εργασία" Tag

Χρήσιμες μέθοδοι αντιμετώπισης του εργασιακού στρες

Αναμφισβήτητα, κατά τη διάρκεια της καθημερινής σας εργασίας, έχετε παρατηρήσει ότι βιώνετε στρες, κάποιες φορές σε εντονότερο ή σε χαμηλότερο βαθμό, σε κάθε περίπτωση όμως επηρεάζοντας την ευτυχία σας και την παραγωγικότητά σας. Σε αυτό το άρθρο, σας παραθέτουμε κάποιες συμβουλές [...]

Οκτώβριος 18, 2017 Άρθρα, Άγχος

Eπιτυγχάχοντας την ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και εργασιακή ζωή

Η ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και την εργασιακή ζωή αποτελεί πρόκληση για τον σύγχρονο άνθρωπο, εάν επιτευχθεί όμως εξασφαλίζει ευεξία, ψυχική γαλήνη και καλύτερες σχέσεις με τους γύρω μας.   Η πίεση χρόνου και οι πολλές υποχρεώσεις που αντιμετωπίζουν οι [...]

Σεπτέμβριος 7, 2017 Άρθρα, Διάθεση

“Το εργασιακό άγχος και οι επιπτώσεις του στην καθημερινή ζωή”

Tης Γλυκερίας Καλαμάτα, Ψυχολόγου, MSc Gender Studies Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας σε καταστάσεις πίεσης, αβεβαιότητας ή κινδύνου και αποτελεί μέρος της καθημερινότητας για τους περισσότερους από εμάς. Επιστημονικά, το άγχος είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα που [...]

Αύγουστος 31, 2017 Άρθρα, Άγχος

Προγραμμάτισε το μέλλον σου και μείωσε το φόβο

Toυ Νίκου Παπαναστασόπουλου, Recruiting & Training Specialist Στο σύγχρονο τρόπο ζωής, πολλές φορές οι άνθρωποι νιώθουν διαφόρων ειδών φοβίες για το μέλλον τους. Η τηλεόραση, το internet και γενικότερα τα ΜΜΕ επιτείνουν αυτό το πρόβλημα. Ακούμε ανθρώπους να ανησυχούν για το [...]

Ιούλιος 19, 2017 Άρθρα, Άγχος

Τι αναζητάτε από μία εργασία; – Εξέλιξη

Tου Νίκου Παπαναστασόπουλου Recruiting Specialist, Μία από τις ερωτήσεις που γίνονται συχνά κατά τη διαδικασία μίας συνέντευξης είναι το τι αναζητάτε από μία εργασία ή τι περιμένετε από μία θέση ή γιατί θέλετε να ξεκινήσετε από αυτή τη θέση. Το [...]

Ιούλιος 3, 2017 Άρθρα, Διάθεση

H επαγγελματική εξουθένωση (burnout) κρύβεται πίσω από τις μη ρεαλιστικές προσδοκίες!

Η επαγγελματική εξουθένωση ήταν ένα χαρακτηριστικό των CEO και όσων δούλευαν σε χρηματιστηριακές και άλλες δουλειές που κινούνταν σε γρήγορους ρυθμούς, αλλά σε αρκετές περιπτώσεις οι millennials αγγίζουν το σημείο αυτό πολύ νωρίτερα από προηγούμενες γενιές. Οι υπερβολικά υψηλές προσδοκίες, [...]

Ιούνιος 7, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Επαγγελματικός προσανατολισμός και προϋποθέσεις

Της Δέσποινας Χατζηγρηγοριάδου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ, ειδίκευση στη Σχολική Ψυχολογία Η επιλογή επαγγέλματος σηματοδοτεί την ένταξη του εφήβου- μαθητή στην ευρύτερη κοινωνία. Ο έφηβος που περνά στην ενηλικίωση καλείται να αποφασίσει το επάγγελμα που επιθυμεί προκειμένου να ξεκινήσει η επαγγελματική πορεία [...]

Μάρτιος 17, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Πως μπορείτε να κάνετε την αναζήτηση εργασίας πιο εύκολη

Aν έχετε μείνει άνεργος, μπορεί να είναι στενάχωρο, αγχωτικό και μπορεί να πάρει υπερβολικές διαστάσεις από τη στιγμή που παρακολουθείτε τα μέσα μαζικής ενημέρωσης. Θα θέλατε κάποια βοήθεια ώστε η αναζήτηση εργασίας να γίνει λίγο πιο εύκολη; Η αντιμετώπιση του [...]

Φεβρουάριος 6, 2017 Άρθρα, Σχέσεις

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο