Psychopedia.gr

Browsing the "αθλητική ψυχολογία" Tag

Αξιοποιώντας την Αθλητική Ψυχολογία ως προπονητής

Tης Μαρίας Παπουτσή, M.Sc. Ψυχολόγου-Αθλητικής Ψυχολόγου-Παιδοψυχολόγου-Ψυχοθεραπεύτριας Ένας προπονητής μπορεί να προπονεί τους αθλητές του, τόσο σε επίπεδο τεχνικής όσο και αντοχής και εκγύμνασης, όμως εάν αγνοήσει το μυαλό τους, θα συναντήσει δυσκολίες και εμπόδια στην εξέλιξή τους. Παρακάτω, παρέχονται ορισμένες συμβουλές, [...]

Ιούλιος 31, 2017 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία

Βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων: Ψυχολογικές τεχνικές

Για την βελτίωση των επιδόσεων στον αθλητισμό, παράλληλα με την προπόνηση μπορεί να πραγματοποιείται η ψυχολογική προετοιμασία του αθλητή. Τα μέσα και οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται στα πλαίσια προγραμμάτων ψυχολογικής προετοιμασίας στον αθλητισμό είναι κυρίως γνωστικό-συμπεριφορικής κατεύθυνσης. Ο αθλητικός ψυχολόγος [...]

Φεβρουάριος 18, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Η θετική νοοτροπία της ανταμοιβής της προσπάθειας των παιδιών!

Tης Σύμβουλου Ψυχικής υγείας και καθηγήτριας Φυσικής Αγωγής Σοφίας Ξυγαλά Έχει μελετηθεί επιστημονικά, πως τα παιδιά που παρουσιάζουν εκτεταμένο άγχος πριν από έναν αγώνα, αλλά και κατά τη διάρκειά του, προτιμούν εύκολους ή πολύ δύσκολους αντιπάλους και αποφεύγουν τον ανταγωνισμό. [...]

Φεβρουάριος 9, 2017 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία

Οι ψυχολογικό βάρος των διατροφικών διαταραχών στον αθλητισμό

Είναι πια αποδεδειγμένος ο ρόλος και η σημασία της διατροφής στη μεγιστοποίηση της απόδοσης και την αποφυγή των τραυματισμών στους αθλητές/τριες. Ωστόσο υπάρχουν αθλήματα τα οποία απαιτούν ή αναγκάζουν τον/την αθλητή/τρια να έχει μια συνεχή και κατά συνέπεια προβληματική ενασχόληση [...]

Δεκέμβριος 29, 2016 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Aθλητική Ψυχολογία: Πως να αντιμετωπίζεις τους φόβους σου [video]

Ο τομέας της αθλητικής ψυχολογίας αποτελεί ένα πολύ σημαντικό παράγοντα για την εξέλιξη της αθλητικής καριέρας για όσους ασχολούνται με τα αθλήματα στο υψηλότερο επίπεδο. Ο Tom Daley τρίτος Ολυμπιονίκης στους Ολυμπιακούς του 2012 στο Λονδίνο σε μια κατάθεση ψυχής [...]

Αύγουστος 2, 2016 Videos

Που βοηθάει η Αθλητική Ψυχολογία;

Tης Γλυκερίας Σκούρα, Ψυχολόγου, Μεταπτυχιακό στην Ψυχολογία της Άσκησης Η Αθλητική Ψυχολογία αφορά στην επιστημονική μελέτη της ανθρώπινης συμπεριφοράς στα πλαίσια του αθλητισμού και της άσκησης. Εστιάζει σε διαδικασίες ψυχολογικές, συναισθηματικές, γνωστικές και ψυχοκινητικές και παράλληλα εξετάζει πως μπορούν να [...]

Φεβρουάριος 10, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο