Psychopedia.gr

Browsing the "απόφαση" Tag

Αναποφασιστικότητα, μία εστία σύγχυσης

Του Τάσου Δαφνομήλη-Συνθετική Συμβουλευτική Πόσες και πόσες φορές δεν έχει βρεθεί ο καθένας από εμάς λίγο ή πολύ σε ένα συμβολικό σταυροδρόμι,έχοντας τον ενδοιασμό που να πάει, τι να αποφασίσει… « χμμ… να πάω προς τα εκεί ή προς την [...]

Ιανουάριος 25, 2018 Άρθρα, Διάθεση

Γιατι να λέμε “όχι”;

Της Νατάσας Χρήστου, Ψυχολόγου, Msc Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία Το «όχι» είναι παρεξηγημένη λέξη. Όπως και γενικότερα η άρνηση. Από παιδιά μαθαίνουμε να δεχόμαστε, να προσφέρουμε, να εξυπηρετούμε, να μην στενοχωρούμε. Να λέμε κυρίως «ναι», δηλαδή. Βλέπεις, το «ναι» έχει θετική χροιά, [...]

Οκτώβριος 5, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Γιατί μας βγαίνει η ψυχή…για να πάρουμε μια απόφαση!

Πόσες φορές έχουμε βρεθεί στη θέση να μην μπορούμε να πάρουμε μια απόφαση; Η απάντηση είναι ότι η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη από διλήμματα, γεμάτη από δύσκολές και φαινομενικά εύκολες αποφάσεις. Η δυσκολία μας στο να πάρουμε μια απόφαση βγάζει [...]

Αύγουστος 16, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Πώς να γίνετε περισσότερο διεκδικητικοί;

Tου Μιχάλη Επταήμερου, Ψυχολόγου Παν/μίου Κρήτης, με ειδίκευση στην Ψυχολογία της Υγείας, την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και τις Ομάδες Γονέων Τί είναι η διεκδικητικότητα; Η διεκδικητικότητα αναφέρεται στην ικανότητα του ατόμου να εκφράζει τις επιθυμίες και ανάγκες του στο άλλο [...]

Δεκέμβριος 8, 2016 Άρθρα, Σχέσεις

Γιατι να λέμε “όχι”;

Της Νατάσας Χρήστου, Ψυχολόγου, Msc Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία Το «όχι» είναι παρεξηγημένη λέξη. Όπως και γενικότερα η άρνηση. Από παιδιά μαθαίνουμε να δεχόμαστε, να προσφέρουμε, να εξυπηρετούμε, να μην στενοχωρούμε. Να λέμε κυρίως «ναι», δηλαδή. Βλέπεις, το «ναι» έχει θετική χροιά, [...]

Σεπτέμβριος 2, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Οι τρόποι που οι αισθήσεις επηρεάζουν τις αποφάσεις μας

Οι αποφάσεις που παίρνουμε μπορεί να επηρεαστούν από αντικείμενα ή ασήμαντα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω μας, ενώ εμείς αγνοούμε απολύτως την επίδρασή τους, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Organizational Behavior and Human Decision Processes. Το αίσθημα αηδίας [...]

Ιούνιος 21, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Να μπορείς να λες, όχι!

Toυ Γιάννη Ξηνταρά Ψυχολόγου, www.xidaras.gr Ας πάρουμε πρώτα το παράδειγμα ανάποδα: Αν δεν μπορείς να πεις όχι, σημαίνει ότι όλο λες ναι (!), σημαίνει ότι δεν μπορείς να χαλάσεις χατίρι, να αρνηθείς μια χάρη ή μια βοήθεια, ακόμη και αν χρειαστεί [...]

Μάιος 18, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Όποιος μιλάει μόνος του έχει ανεπτυγμένη ευφυία!

Έχετε πιάσει τον εαυτό σας να μιλάτε μόνοι σας στο δρόμο, στο σπίτι ή οπουδήποτε αλλού; Το να “σκεφτόμαστε φωναχτά” μας βοηθάει να υλοποιήσουμε, ή να αναλύσουμε καλύτερα αυτό που σκεφτόμαστε. Μας βοηθά να έχουμε μια καλύτερη “αίσθηση των πραγμάτων”. [...]

Μάιος 2, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο