Psychopedia.gr

Browsing the "αναβλητικότητα" Tag

Αναβλητικότητα: Γιατί αναβάλλω τα πάντα;

Της  Μαρίας Γιαννοπούλου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ,  MSc in Psychiatry,Εκπ. στην  Gestalt Ψυχοθεραπεία   Έρευνα έχει δείξει ότι περίπου 20% των ενηλίκων είναι χρόνια αναβλητικοί, αλλά πολλοί περισσότεροι είναι εκείνοι που αναβάλουν δουλειές και υποχρεώσεις σε διάφορες φάσεις της ζωής τους. Στην πραγματικότητα, [...]

Νοέμβριος 17, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Η κερδισμένη μάχη με την αναβλητικότητα είναι ο οδηγός της επιτυχίας

Ένα συνδεδεμένο χαρακτηριστικό με την πολύ σκέψη είναι η αναβλητικότητα. Η αναβλητικότητα είναι το Νο1 χαρακτηριστικό για να οδηγηθεί κάποιος στην αποτυχία! Οι 7 λόγοι-Μηχανισμοί της Αναβλητικότητας Φοβάστε την αποτυχία («αν προσπαθήσω και δεν τα καταφέρω;») Φοβόμαστε την επιτυχία («η [...]

Σεπτέμβριος 6, 2017 Άρθρα, Διάθεση

3 καθημερινοί τρόποι για να βγάλετε την αναβλητικότητα από τη ζωή σας

Της Γιαννοπούλου Μαρίας, Ψυχολόγου Α.Π.Θ, MSc in Psychiatry,Εκπ. στην Gestalt Ψυχοθεραπεία 1. Υπενθυμίστε το στον εαυτό σας Είναι δύσκολο για κάποιον να αγνοήσει την εσωτερική του φωνή. Κολλήστε post-it στο ψυγείο με τη λίστα των υποχρεώσεων της ημέρας που έχετε [...]

Αύγουστος 10, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Οι 3 πραγματικοί λόγοι που αναβάλουμε καταστάσεις

Όταν κοιτάξουμε τη λίστα των περισσότερων από εμάς θα δούμε ότι στη λίστα των συνηθειών που θέλουμε να κόψουμε είναι αδιαμφισβήτητα η αναβολή. Τι είναι αυτό που διατηρεί την αναβολή; Τι είναι αυτό που μας κάνει να συνεχίζουμε να αναβάλουμε [...]

Ιούνιος 25, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Όταν έχω χρόνο για όλους εκτός από εμένα…

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία- Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, Υπεύθυνη Διεύθυνσης Psychopedia.gr Είχατε σκεφτεί ότι το να μένετε μακριά από τις επιθυμίες σας δεν οφείλεται μόνο στο ότι δεν είστε τόσο αποφασιστικοί αλλά σε δυσκολία [...]

Μάιος 11, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Αναβλητικότητα: Ένας καθημερινός “εχθρός” στη ζωή μας [video]

Η δημιουργικότητα για τον άνθρωπο είναι ένα πραγματικά “θείο δώρο”, το οποίο δίνει ζωή και ουσία στον κόσμο. Ο “εχθρός” της ανθρώπινης δημιουργικότητας είναι ο ίδιος ο άνθρωπος και με άλλα λόγια είναι η ανθρώπινη αναβλητικότητα. Στην καθημερινότητα μας αναβάλλουμε [...]

Φεβρουάριος 20, 2017 Videos

ΝΕΟ webinar: Άγχος- Ψυχοσωματικά- Αναβλητικότητα & Αποτυχία

To Psychopedia.gr σας προσκαλεί στο νέο επιμορφωτικό κύκλο σεμιναρίων μέσω διαδικτύου του με θεματολογία “Άγχος και Ψυχοσωματικά συμπτώματα – Αναβλητικότητα και αποτυχία” Σε ποιούς απευθύνεται: Τα ακόλουθα σεμινάρια απευθύνονται στο ευρύ ενδιαφερόμενο κοινό και σε ειδικούς Ψυχικής υγείας.   Παρακάτω δείτε [...]

Ιούνιος 2, 2016 Άρθρα, Σεμινάρια, Webinars

H πλήξη και η ανία βλάπτουν σοβαρά την υγεία

Η απουσία κινήτρων και ενδιαφερόντων που προκαλούν πλήξη και ανία, μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία λόγω της πρόσληψης ανθυγιεινών τροφών. Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας νέας μελέτης στην οποία δύο ομάδες εθελοντών συμμετείχαν σε ισάριθμα πειράματα. Στο πρώτο πείραμα [...]

Μάιος 10, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο