Psychopedia.gr

Browsing the "άγχος" Tag

Το στρες είναι “φίλος” των ανθυγιεινών τροφών και “εχθρός” της δίαιτας

Η έντονη συναισθηματική φόρτιση από όπου κι αν προέρχεται μπορεί να μας οδηγήσει να πέσουμε με τα μούτρα στο φαγητό κυρίως το πρόχειρο και το ανθυγιεινό ή να φάμε επίσης μια μεγάλη μερίδα από ένα γλυκό. Είναι αποδεδειγμένο ότι καθημερινό [...]

Νοέμβριος 18, 2015 Άρθρα, Άγχος

Φόβος και άγχος στα παιδιά. 10 Τρόποι αποτελεσματικής διαχείρισης

Όλα τα παιδιά δείχνουν ότι έχουν άγχος κάποιες στιγμές στη ζωή τους αλλά για κάποια παιδιά δυσκολεύονται να το διαχειριστούν και πιθανότατα να το εκφράσουν. Υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να διαχειρίζονται τους φόβους και το [...]

Νοέμβριος 16, 2015 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία

To άγχος μπορεί να μεταδοθεί από τους γονείς στα παιδιά

Το άγχος έχει αποδειχθεί ότι είναι κληρονομικό σύμφωνα με τους επιστήμονες. Όμως πέρα από αυτό, διεπίστωσαν ότι το άγχος δεν μεταφέρεται μόνο μέσω των γονιδίων από γενιά σε γενιά, αλλά μπορεί να μεταδοθεί και ως καθαρά θέμα συμπεριφοράς από τους [...]

Νοέμβριος 9, 2015 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία

Eπιστήμονες: Facebook και Twitter δεν προκαλούν στρες

Οι τακτικοί χρήστες γενικότερα του διαδικτύου και ειδικότερα των κοινωνικών δικτύων όπως το Facebook και το Twitter δεν έχουν μεγαλύτερο επίπεδο στρες σε σχέση με όσους δεν τα χρησιμοποιούν, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι είναι [...]

Αύγουστος 22, 2015 Άγχος

Τα βότανα που καταπολεμούν το άγχος

Το άγχος είναι αναπόφευκτο κομμάτι της σύγχρονης ζωής, ενώ σε πολλές περιπτώσεις έχει βλαβερές συνέπειες για την υγεία. [...]

Αύγουστος 22, 2015 Άγχος

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο