Psychopedia.gr

Browsing the "άγχος" Tag

Οι διαφορές άγχους και στρες! [video]

Στρες και άγχος είναι δυο έννοιες για πολλούς όχι τόσο ξεκάθαρες αναφορικά πάντα με το τι είναι αυτό που αισθάνονται και αντιμετωπίζουν, τι είναι αυτό που τους “βασανίζει” σε καθημερινή βάση; Σίγουρα στρες και άγχος έχουν ομοιότητες αλλά και διαφορές. [...]

Φεβρουάριος 25, 2017 Videos

Τα 10 πιο χαρακτηριστικά ψυχοσωματικά συμπτώματα άγχους [video]

To άγχος στον άνθρωπο αποτελεί μια διαρκή πηγή ανησυχίας και αρνητικών συναισθημάτων, η οποία όσο περνάει ο καιρός και δεν αντιμετωπίζεται, διογκώνεται και “ξεσπά” στον οργανισμό με διάφορα ψυχοσωματικά συμπτώματα. Το video που ακολουθεί παρουσιάζει τα 10 πιο πιο κοινά συμπτώματα [...]

Φεβρουάριος 11, 2017 Videos

Ελέγχουμε το Άγχος μας -Απολαμβάνουμε τη ζωή μας – Σεμινάριο Θεσσαλονίκη

Σεμινάριο με θέμα: Ελέγχουμε το Άγχος μας -Απολαμβάνουμε τη ζωή μας Συντονίστρια: Παπαχαραλάμπους Φωτεινή Ψυχολόγος Μ – Ψυχοδραματίστρια Το άγχος της σύγχρονης ζωής ταλαιπωρεί όλο και περισσότερους ανθρώπους και σε ακραίες περιπτώσεις είναι ικανό να δημιουργήσει ιδιαίτερα σοβαρά προβλήματα. Μια [...]

Φεβρουάριος 1, 2017 Άρθρα, Σεμινάρια, Σεμινάρια Διαφημιζόμενων Φορέων

Ομάδα άμεσης αντιμετώπισης Άγχους και Στρες

Όλοι μας αγχωνόμαστε καθημερινά με διάφορες καταστάσεις. Το άγχος είναι ένα κινητήριο μέσο που μας ωθεί να κάνουμε πράγματα και να είμαστε σε εγρήγορση. Τι γίνεται όμως όταν το άγχος μας βγαίνει εκτός ελέγχου; Πόσο λειτουργικούς μας κάνει η συνεχόμενη [...]

Δεκέμβριος 19, 2016 Σεμινάρια, Σεμινάρια Κέντρου Δια Βίου Μάθησης Psychopedia - Αναγνωρισμένο από τον Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π.- Υπ.Παιδείας

Πως βιώνει η γενιά των 20ρηδων το άγχος [video]

Το πρόβλημα της ανεργίας, καθώς και το άγχος για το μέλλον τους, είναι η κυριότερη ανησυχία των νέων σήμερα. Ειδικότερα το άγχος των εικοσάρηδων μπορεί να εξελιχθεί σε έναν εξαιρετικά αρνητικό και ανασταλτικό παράγοντας για την πορεία της ζωής τους στο [...]

Δεκέμβριος 1, 2016 Videos

Τι είναι η παιδική κατάθλιψη και πως μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν το παιδί

Της Ιωάννας Μπάτζου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ. – Νηπιαγωγού Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Ένα παιδί μπορεί να παρουσιάζει κατάθλιψη όταν : Είναι λυπημένο ή ευερέθιστο το μεγαλύτερο μέρος της μέρας και αναφέρει ότι είναι λυπημένο ή θυμωμένο . Δεν απολαμβάνει πλέον δραστηριότητες που πριν [...]

Νοέμβριος 4, 2016 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία

Τα δάχτυλα του χεριού μπορούν να προβλέψουν άγχος και κατάθλιψη!

Μπορείτε να διαπιστώσετε πόσο επιρρεπείς είστε στο άγχος ή στην κατάθλιψη απλώς και μόνο κοιτάζοντας τα δάχτυλα του χεριού σας, υποστηρίζουν οι νευροεπιστήμονες. Επίσης, τα δάχτυλα του χεριού αποτελούν «δείκτη πρόβλεψης» για τις αθλητικές επιδόσεις αλλά και για την ικανότητα [...]

Οκτώβριος 24, 2016 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Ένα anti-stress μάθημα χαλάρωσης

Tου Ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα, www.paidi-efivos.gr Διαλογισμός, ασκήσεις, yoga, αγχολυτικά φάρμακα, έλεγχος της αναπνοής, πίστη σε ένα θεό… είναι μερικοί τρόποι για να κοντρολάρεις το άγχος σου για τα πράγματα ή για κάτι συγκεκριμένο. Τίποτα από τα παραπάνω δεν είναι «κακό», [...]

Οκτώβριος 18, 2016 Άρθρα, Άγχος

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο