Psychopedia.gr

Browsing the "αυτοβελτίωση" Tag

Η υπέρτατη αξία της τιμιότητας

Επιμέλεια κειμένου Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος Ιστορία του Αισώπου του βιβλίου: ”Ιστορίες για να ονειρεύεσαι, παιγνίδια για να μεγαλώνεις…” των Δάφνη Φιλίππου-Πόλα Καραντάνα Η τιμιότητα είναι μια υπέρτατη αξία. Το ίδιο και η προκοπή, η εργατικότητα. Ίσως ξεχασμένες [...]

Απρίλιος 13, 2018 Άρθρα, Διάθεση

“Χτίζω” την αυτοεκτίμηση μου, βελτιώνω το συναίσθημα μου!

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγος, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία- Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, Υπεύθυνη Διεύθυνσης Psychopedia.gr Η εικόνα της αυτοεκτίμησης διαφέρει από άτομο σε άτομο. Υπάρχουν άτομα τα οποία υπερεκτιμούν τον εαυτό τους, τα χαρακτηριστικά τους δημιουργώντας μια “τέλεια” εικόνα [...]

Απρίλιος 10, 2018 Άρθρα, Διάθεση

Oι “ευαίσθητοι” τύποι προσωπικότητας στα γραμματικά λάθη

Aν σας ενοχλούν σε μεγάλο βαθμό τα γραμματικά λάθη, τα οποία διαβάζετε, δεν μπορείτε να κρατήσετε την ψυχραιμία σας και ξεσπάτε από θυμό, τότε ανήκετε στην κατηγορία των υπερευαίσθητων ατόμων στα γραμματικά λάθη των άλλων. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του [...]

Απρίλιος 9, 2018 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

“Ζήσανε αυτοί καλά και εμείς καλύτερα”

Της Σταματίνας Σταθάκη Ψυχολόγου MSc, Ειδίκευση στη διάγνωση και αποκατάσταση μαθησιακών δυσκολιών. Έχουμε συνηθίσει να λέμε πως τα παραμύθια είναι για τα παιδιά. Έχουμε σκεφτεί όμως πως και οι μεγάλοι μαγεύονται από την αφήγηση ή την ανάγνωση ενός παραμυθιού; Ίσως μάλιστα να [...]

Απρίλιος 8, 2018 Άρθρα, Διάθεση

Την αγάπη που δεν πήρες από τους γονείς σου θα την αναζητάς πάντα και παντού!

Της Ελένης Γιουμίδου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία Την αγάπη που δεν πήρες από τους γονείς σου θα την αναζητάς πάντα και παντού. Η ανάγκη σου θα είναι τόσο μεγάλη για αποδοχή και αγάπη, σε αυτήν,  αλλά και στην άλλη ζωή. [...]

Απρίλιος 5, 2018 Άρθρα, Διάθεση

“Νιώθουμε άδειοι”: Πως να αντιμετωπίσουμε τα αισθήματα “κενού”

To να αισθανόμαστε άδειοι κατά καιρούς μπορεί να θεωρηθεί ως κάτι φυσιολογικό, μέρος της καθημερινότητας για τον άνθρωπο. Όταν όμως βιώνουμε επίμονα συναισθήματα “κενότητας”, τότε θα πρέπει να αναλογιστούμε τους λόγους, για τους οποίους αισθανόμαστε έτσι. Τι είναι ακριβώς το αίσθημα [...]

Απρίλιος 4, 2018 Άρθρα, Διάθεση

Γιατί δεν απολαμβάνουμε τη μία και μοναδική ζωή μας;

Του Ψυχολόγου-Ψυχοθεραπευτή Γιάννη Ξηντάρα (www.xidaras.gr)   Γιατί πολλές φορές συμπεριφερόμαστε λες και η ζωή μας είναι ατελείωτη; Κάποιοι θα πουν: “Μα ακριβώς διότι γνωρίζουμε το αναπόφευκτο τέλος”! Κλείνουμε τα μάτια και τα αυτιά μας και κάνουμε ότι δεν καταλαβαίνουμε… Ίσως πάλι γιατί νομίζουμε [...]

Απρίλιος 1, 2018 Άρθρα, Διάθεση

10 χρήσιμες τεχνικές διατήρησης της ψυχραμίας μας

Σίγουρα είναι πολλές οι φορές που έχετε φτάσει «ως εδώ» και ξεσπάτε, χάνοντας την υπομονή σας και λέγοντας ή κάνοντας πράγματα που την επόμενη ημέρα μετανιώνετε. Προσπαθήστε να εφαρμόσετε κι εσείς τις παρακάτω συμβουλές και θα δείτε ότι η ηρεμία [...]

Μάρτιος 19, 2018 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο