Psychopedia.gr

Στον κόσμο των εξαρτήσεων

Tης Ειρήνης Μπελεγρή, Ψυχολόγου Παντείου Πανεπιστημίου με ειδίκευση στην Υπαρξιακή Συστημική Ψυχοθεραπεία

Ερχόμενοι στην ζωή , όλοι οι άνθρωποι βιώνουμε την εξάρτηση . Το βρέφος όταν γεννιέται είναι απόλυτα εξαρτημένο από την μητέρα του καθώς από εκείνη εξαρτάται η επιβίωσή του . Εντούτοις , η καλή φροντίδα της μητέρας και του πατέρα θα εξοπλίσει το παιδί στο να αναπτύξει εκείνα τα χαρακτηριστικά που θα του επιτρέψουν να αυτονομηθεί , να αποκτήσει αυτοεκτίμηση , να δομήσει υγιείς και λειτουργικές σχέσεις .

Υπάρχουν , όμως , και εκείνες οι εξαρτήσεις που απέχουν προ πολλού από τις ανάγκες της βρεφικής ηλικίας . Οι εξαρτήσεις που δεν εγγυώνται την επιβίωση αλλά μάλλον υποδουλώνουν τον άνθρωπο .

Τι ονομάζουμε εξάρτηση ;

Εξάρτηση είναι η έντονη προσήλωση ενός ατόμου προς αντικείμενα , ουσίες , καταστάσεις . Είναι η κάθε συμπεριφορά που γίνεται μια αυτοματοποιημένη συνήθεια , στην οποία το άτομο δυσκολεύεται να αντισταθεί και αδυνατεί να ελέγξει , και παράλληλα επηρεάζει την λειτουργικότητά του στην καθημερινότητα . Δεν κάνουμε λόγο μόνο για εξάρτηση από ουσίες . Ο εθισμός μπορεί να έχει πολλές μορφές : εθισμός στο αλκοόλ , στην τηλεόραση , στο διαδίκτυο , στα τυχερά παιχνίδια και τον τζόγο , στο σεξ , στην κατανάλωση . Κοινός άξονας όλων των μορφών εξάρτησης είναι η απώλεια της προσωπικής ελευθερίας καθώς και το αίσθημα του ανικανοποίητου . Ο εξαρτημένος , προκειμένου να λάβει ευχαρίστηση , σταδιακά αυξάνει την συχνότητα και την ποσότητα του ερεθίσματος στο οποίο είναι εθισμένος , οδηγούμενος με αυτόν τον τρόπο σε έναν φαύλο κύκλο . Είναι , μάλιστα , χαρακτηριστικό ότι με την πάροδο του χρόνου η εξάρτηση αυτονομείται από την αιτία που την γέννησε .

Τι μπορεί να υποδηλώνει μία εξαρτητική συμπεριφορά ; Μήπως η ψυχολογική εξάρτηση είναι πιο επώδυνη και πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί ; Ο εθισμός έρχεται ως ηρεμιστικό . Έρχεται να κατευνάσει το εσωτερικό άλγος , τον πόνο , το κενό που νιώθει ο άνθρωπος . Είναι ο τρόπος για να διαχειριστεί την αποξένωση , το άγχος , το χαοτικό οικογενειακό περιβάλλον , την έλλειψη συναισθηματικών δεσμών στην οικογένεια , την ματαίωση , τις υπέρμετρες και μη ρεαλιστικές προσδοκίες , την μοναξιά .

Σκοπός δεν είναι μόνο να απομακρυνθεί ο άνθρωπος από το αντικείμενο της εξάρτησης . Σκοπός είναι να αναζητήσει αυτό που πραγματικά του λείπει . Η αποκατάσταση των σχέσεων , η προσωπική του ελευθερία , η επούλωση των πληγών ,  η ευθύνη στο να ορίζει ο ίδιος την ζωή του . Η επαφή με τον αληθινό του εαυτό και τελικά το νόημα στην ζωή του.

Δείτε το Νέο Επιμορφωτικό Σεμινάριο του Psychopedia.gr με θέμα: “Σύγχρονες Εξαρτήσεις και Θεραπευτική Αντιμετώπιση”. Πατήστε στην παρακάτω εικόνα για να ενημερωθείτε:

NEO Σεμινάριο: “Σύγχρονες Εξαρτήσεις και Θεραπευτική Αντιμετώπιση”

 

Σύντομο Βιογραφικό Ειρήνης Μπελεγρή

Η Ειρήνη Μπελεγρή σπούδασε Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών και έκανε την πρακτική της άσκηση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο του Δαφνίου . Έκτοτε έχει προσφέρει τις εργασίες της σε διάφορα πλαίσια , όπως το Κέντρο Ζωής , το ΚΕΘΕΑ , το Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παγκρατίου , το Χριστοδούλειο Ορφανοτροφείο , το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αττικόν .

Έχει ειδικευτεί στην Υπαρξιακή Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Αντίστιξη . Εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια πραγματοποιώντας ατομικές , οικογενειακές θεραπείες και θεραπείες ζεύγους . Κεντρικός άξονας της θεραπευτικής της δουλειάς είναι , με σεβασμό στην μοναδικότητα του καθενός , η ανάδειξη του ανθρώπου πέρα από τις δυσλειτουργίες , η ανάληψη της προσωπικής ευθύνης και η επίτευξη λειτουργικών σχέσεων.

Λεωφ. Κηφισίας 99 , Αθήνα (Αμπελόκηποι)- πλησίον μετρό Πανόρμου, Διεύθυνση E-mail: eirini.belegri@gmail.com, Αριθμός τηλεφώνου: 6972597909

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο