Psychopedia.gr

Πως η παρατήρηση της φύσης μας ηρεμεί Ψυχικά- Βίντεo

Σύμφωνα με το φωτογράφο Louie Schwartzberg είναι μοναδική εμπειρία να περιμένεις και να φωτογραφίζεις το πως κοιμάται και ξυπνά η φύση. Ερχόμενος σε επαφή με το θαύμα της φύσης πάνω από 30 χρόνια εκμυστηρεύεται ότι είμαστε ένα με τη φύση και όχι κάτι έξω από αυτή.

Κατά τον Schwartzberg 80% των πληροφοριών που λαμβάνουμε έρχονται από τα μάτια μας. Με το να μπούμε στη διαδικασία να ανοίγουμε τα μάτια μας δίνουμε τη δυνατότητα σε εμάς να προσλάβουμε όλα τα χρώματα που μπορούν να μας προσδώσουν μια αγνή ευχαρίστηση.  Αντί να εστιάσουμε στο ότι ο καιρός είναι απλά καλός ή κακός, ας παρατηρήσουμε τη μοναδικότητα του ουρανού και τον τρόπο με τον οποίο αλλάζει.

Νιώθοντας ευλογημένοι για όλα αυτά που υπάρχουν γύρω μας μπορούμε απλά να στεκόμαστε που και που στη στιγμή και χαιρόμαστε με αυτή. Σταδιακά θα δούμε ότι η επαφή με τη φύση μας ηρεμεί ψυχικά και η απλότητα της μας δείχνει πώς να σταματήσουμε να χανόμαστε στις καθημερινές ανήσυχες σκέψεις μας.

Πηγή: TEDx

Πως η παρατήρηση της φύσης μας ηρεμεί Ψυχικά- Βίντεο

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο