Psychopedia.gr

Videos

Οι βασικές διαφορές της απλής κούρασης από τη χρόνια κόπωση! [video]

Η κούραση που νιώθει όλος ο κόσμος καθημερινά μέσα σε μια απαιτητική και πολλές φορές “σκληρή” καθημερινότητα έως ένα σημείο είναι φυσιολογική και μπορεί να εξηγηθεί με λογικά επιχειρήματα. Τα βασικά χαρακτηριστικά της απλής κούρασης, η οποία επιμένει και δεν ξεπερνιέται [...]

Αύγουστος 19, 2017 Videos

4 τεχνικές για να αυξήσετε την δύναμη της θέλησης σας [video]

H δύναμη της θέλησης είναι αναγκαία για να oλοκληρώσετε πολλές εργασίες για τις οποίες προσπαθείτε. Αν θέλετε για παράδειγμα να χάσετε βάρος, να σταματήσετε το κάπνισμα, ή την επίτευξη ορισμένων στόχων της σταδιοδρομίας σας, η δύναμη της θέλησης είναι ζωτικής [...]

Αύγουστος 11, 2017 Videos

Πως να διαχειριστούμε την απόρριψη, διατηρώντας τον έλεγχο! [video]

Κάθε άνθρωπος έχει βιώσει την “σκληρή” εμπειρία της απόρριψης σε κάποια φάση της ζωής του, είτε από ένα σύντροφο, είτε από την οικογένεια του. Ο πόνος της απόρριψης στην κυριολεξία να μας “συνθλίψει”. Ωστόσο, σύμφωνα με το παρακάτω βίντεο υπάρχουν [...]

Αύγουστος 7, 2017 Videos

Πως η παρατήρηση της φύσης μας ηρεμεί Ψυχικά- Βίντεo

Σύμφωνα με το φωτογράφο Louie Schwartzberg είναι μοναδική εμπειρία να περιμένεις και να φωτογραφίζεις το πως κοιμάται και ξυπνά η φύση. Ερχόμενος σε επαφή με το θαύμα της φύσης πάνω από 30 χρόνια εκμυστηρεύεται ότι είμαστε ένα με τη φύση [...]

Αύγουστος 6, 2017 Videos

Το “δώρο” της ευγνωμοσύνης στον εαυτό μας! [video]

Επιστημονικές έρευνες κατά καιρούς έχουν αποκαλύψει την ευεργετική επίδραση του «ευχαριστώ» στην υγεία αλλά και την ψυχική υγεία του ανθρώπου. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε ότι είμαστε ευχαριστημένοι και την αξία των όσων έχουμε και όσων έχουμε καταφέρει. Το συναίσθημα της ευγνωμοσύνης [...]

Αύγουστος 5, 2017 Διάθεση, Videos

Eνδείξεις και συμπτώματα του Κοινωνικού Άγχους [video]

To κοινωνικό άγχος επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και βέβαια σε πολλές περιπτώσεις παραμένει χωρίς διάγνωση με αποτέλεσμα να μην υπάρχει και θεραπεία. Η ενημέρωση οδηγεί στη γνώση των διαφόρων συμπτωμάτων της διαταραχής κοινωνικού άγχους, καθώς και των ψυχικών συμπτωμάτων, ώστε [...]

Αύγουστος 2, 2017 Videos

Ποιες είναι οι διαταραχές ύπνου και πως αντιμετωπίζονται [video]

Ο ύπνος είναι μαζί με τη τροφή και το νερό τα πιο σημαντικά στοιχεία για τον άνθρωπο. Είναι ζωτικής σημασίας γιατί κατά τη διάρκεια του γίνονται σημαντικές διεργασίες στο σώμα μας. Πάνω από 100 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από χρόνιες ή [...]

Αύγουστος 1, 2017 Videos

Η επίδραση της ΔΕΠΥ στα παιδιά-Οι αντιδράσεις στην συμπεριφορά [video]

  Υπάρχουν τρία κύρια συμπτώματα που καθορίζουν την Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ): η απροσεξία, η υπερκινητικότητα και η παρορμητικότητα. Τα συμπτώματα είναι αρκετά σοβαρά, ώστε να επηρεάζουν τη συμπεριφορά του παιδιού σε κοινωνικές καταστάσεις και στο σχολείο. Η [...]

Ιούλιος 30, 2017 Videos

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο