Psychopedia.gr

Διάθεση

Δεν βλάπτει πάντα ο γυναικείος ανταγωνισμός!

Οι γυναίκες και ο ανταγωνισμός πάνε πολλές φορές μαζί, ειδικά στον εργασιακό χώρο. Δες πως θα διατηρείς την ψυχραιμία σου και θα τα πας καλά! –    Αγνόησε τις φήμες Οι δυνατές γυναίκες γίνονται στόχοι παρατραβηγμένων ιστοριών κακίας. Πίστευε μόνο [...]

Ιούνιος 24, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Τι κερδίζουμε όταν αναλαμβάνουμε την ευθύνη του εαυτού μας;

Της Νάγιας Σουρβίνου, Ψυχολόγου, Υπαρξιακή-Συστημική Ψυχοθεραπεία. Καθημερινά συμβαίνουν πράγματα τα οποία είναι ικανά να μας προκαλέσουν ποικίλα συναισθήματα, τόσο θετικά όσο και αρνητικά. Η πρόκληση αρνητικών συναισθημάτων παράγει σκέψεις για το ποιος έχει την ευθύνη για την κατάσταση που προκλήθηκε. [...]

Ιούνιος 23, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Τέσσερις τρόποι για να εκτιμήσουμε την αξία της επιτυχίας μας

Είναι σύνηθες το φαινόμενο και πραγματικά προκαλεί μεγάλη έκπληξη όταν επιτυχημένοι επαγγελματικά άνθρωποι δεν αναγνωρίζουν την αξία των επιτευγμάτων τους. Αυτή είναι μια σημαντική αλλά και μια σοβαρή μορφή φοβίας την οποία επιμελώς κρύβουν όσοι θεωρούνται επιτυχημένοι, ώστε κανείς να [...]

Ιούνιος 23, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Aυθεντικότητα: Mία δύναμη δυνατότερη από πολλές άλλες

Είναι δύσκολο να είμαστε «απ’έξω» , ό ίδιος άνθρωπος που είμαστε «από μέσα». Συχνά  σκεφτόμαστε ότι για να τα καταφέρουμε στη ζωή, απαιτείται  ευελιξία συμπεριφοράς.  Φυσικά δεν υπάρχει αντίρρηση γι’αυτό, όμως πολλές φορές τα όρια μεταξύ ευελιξίας και έλλειψης αυθεντικότητας [...]

Ιούνιος 22, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Life coaching: Η ώθηση που χρειάζεσαι!

Της Άννας Χρυσανθίδου- Msc ψυχολόγου, συνθετική ψυχοθεραπεύτρια Τον τελευταίο καιρό ο όρος life coaching ή αλλιώς «προπονητική ζωής» έχει ολοένα και μεγαλύτερη απήχηση. Σύγχυση όμως επικρατεί καθώς πολλοί συγχέουν το life coaching με την ψυχολογία και την ψυχοθεραπεία. Η διαφορά [...]

Ιούνιος 21, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Το συναίσθημα της ανασφάλειας και τρόποι αντιμετώπισης

O Eric Fromm, ο γερμανός ψυχαναλυτής, είχε πει ότι κανείς θα πρέπει να στοχεύει όχι στο να μην αισθάνεται ασφαλής αλλά στο να έχει την ικανότητα να αντέχει την ανασφάλεια. Αν η ανασφάλεια είναι κάτι που νιώθουμε λίγο-πολύ οι περισσότεροι [...]

Ιούνιος 21, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Η διαφορά του απότομου θυμού και της επιθετικότητας

Mερικές φορές θυμώνουμε ξαφνικά. Γίνεται κάτι και πριν καλά καλά το καταλάβουμε είμαστε έτοιμοι να εκραγούμε. Αν λάβει κανείς υπόψη του ότι η αντίδραση «φυγής-επίθεσης» γίνεται σε νευρολογικό επίπεδο, μπορεί εύκολα να καταλάβει γιατί δεν είναι πάντα δυνατό να «προλάβουμε» [...]

Ιούνιος 19, 2017 Άρθρα, Διάθεση

“Ζώντας ΜΕ στόχους και όχι ΓΙΑ αυτούς”

Της Μαίρης Αργυροπούλου, Ψυχολόγου, ΜSc in Clinical & Community Psychology, εκπ. στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία. Οι άνθρωποι γεννιούνται με επιθυμίες και μεγαλώνουν με όνειρα. Όσο κι αν αυτό μας δίνει κίνητρα και νόημα, μπορεί συχνά να δυσκολέψει την καθημερινότητα και [...]

Ιούνιος 19, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο