Psychopedia.gr

Άρθρα

BULLYING

Του Θεόδωρου Αγγελάκογλου, Συμβούλου Ψυχικής Υγείας με Εκπαίδευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία μέσω του διπλώματος HND (Higher National Diploma). Το θέμα σχετικά με το Bullying αρχίζει να γίνεται όλο και πιο γνωστό ανάμεσα στους ανθρώπους. Πλέον, ακόμη περισσότεροι το αναγνωρίζουν και [...]

Οκτώβριος 17, 2017 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία

Διαφραγματική αναπνοή: O άμεσος τρόπος μείωσης του άγχους! [video]

Η διαφραγματική αναπνοή είναι η πιο ευρέως γνωστή τεχνική αναπνοής, αλλά νέες επιστημονικές έρευνες έχουν αρχίσει να ρίχνουν φως σε άλλες τεχνικές της pranayama και τα οφέλη τους. Η διαδικασία της αναπνοής αφορά την διασύνδεση του εθελοντικής νευρικού μας συστήματος (πτυχές [...]

Οκτώβριος 17, 2017 Άρθρα, Άγχος

Τι είναι αυτό που μας επιτρέπει να «διαβάζουμε» τους άλλους;

Της Ιωάννας-Δήμητρας Καραχρήστου, Ψυχολόγου Παντείου, Μεταπτυχιακή ειδίκευση στη Βασική και Εφαρμοσμένη Γνωσιακή Επιστήμη και την Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική. Όλοι μπορούμε να ανακαλέσουμε στιγμές που ευχηθήκαμε να μπορούσαμε με ένα μαγικό τρόπο να διαβάσουμε τα μυαλά των ανθρώπων. Στην πραγματικότητα είμαστε όλοι [...]

Οκτώβριος 17, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Ενθαρρύνοντας τη συναισθηματική έκφραση των παιδιών

Της Άννας Χρυσανθίδου- Msc ψυχολόγου, συνθετική ψυχοθεραπεύτρια Αναμφίβολα, τα συναισθήματα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή των ανθρώπων ήδη από την παιδική ηλικία καθώς επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας. Η αναγνώριση, η αποδοχή και εξωτερίκευση των συναισθημάτων βοηθούν στην συναισθηματική ωρίμανση. Η [...]

Οκτώβριος 16, 2017 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία

H συναισθηματική υγεία του παιδιού και οι τρόποι που την ευνοούν

Του Ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα Κάθε γονιός νοιάζεται για το παιδί του. Θέλει το καλό του. Ενδιαφέρεται να είναι υγιές και ευτυχισμένο, ”να περνάει καλά”. Για τους λόγους αυτούς προσέχουμε τη διατροφή του, τη μόρφωσή του… γενικότερα ότι συντελεί στην ποιότητα [...]

Οκτώβριος 16, 2017 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία

Oι συνήθειες που κάνουν την κατάθλιψη πιο δύσκολη

Η κατάθλιψη δεν είναι εύκολα διαχειρίσιμη. Κάθε ασθενής αντιδρά με διαφορετικό τρόπο στα συμπτώματά του, βλέπει διαφορετικά τον εαυτό του—κάτι που κάνει την δουλειά ενός ειδικού αρκετά δύσκολη. Ακόμα χειρότερα, όμως, είναι τα μικρά, καθημερινά λάθη που μπορεί να κάνουμε [...]

Οκτώβριος 16, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Η αξία του παιχνιδιού στην ανάπτυξη του παιδιού

Της Ιωάννας Μπάτζου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ. – Νηπιαγωγού Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Αν θέλαμε να ορίσουμε το παιχνίδι θα λέγαμε ότι είναι οι  δραστηριότητες εκείνες του παιδιού που χαρακτηρίζονται από ελευθερία, από τους κανόνες που επιβάλλει το ίδιο το παιδί , από φαντασία [...]

Οκτώβριος 15, 2017 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία

H συναισθηματική “απειλή” που δημιουργεί το άγχος αποχωρισμού

Ένας μεγάλος αριθμός ατόμων ζουν με το άγχος ότι κάποια στιγμή τα αγαπημένα τους πρόσωπα σύντροφος, οι στενοί φίλοι, οι συνεργάτες θα τους απορρίψουν και θα τους εγκαταλείψουν. Η ανησυχία αυτή κυριεύει τη ζωή τους, τους γεμίζει φόβο και ανασφάλεια. Η [...]

Οκτώβριος 15, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο